Har du glemt passordet for iPhone-skjermtid? Tilbakestill den nå!
Sist oppdatert 18. juni 2025 av Joanna LakeHvordan kan jeg tilbakestille skjermtidspassordet til iPhonen min? Barnet mitt vil bruke min gamle iPhone, og jeg vil angi et nytt skjermtidspassord for å regulere bruken av enheten hans. Problemet er at jeg ikke vet hvordan jeg skal endre det. Kan du hjelpe meg?
Skjermtid er kjent for sine foreldrekontrollfunksjoner. Det hjelper foreldre med å kontrollere hvor lenge barna deres kan bruke enhetene sine og få tilgang til bestemte apper og nettsteder. Det er også et flott verktøy for voksne som ønsker å begrense skjermtiden og fokusere mer på andre ting enn skjermen.
Nå, for at skjermtid skal være effektiv, må den ha en sikkert passord. Hvis du tilfeldigvis glemmer eller ønsker å endre den gjeldende, har du valget mellom å tilbakestille den.
Å tilbakestille skjermtid er en ganske enkel oppgave, men noen mennesker kan ha glemt seg rundt funksjonen eller husker ikke passordet. I dette tilfellet er det nødvendig med ekstra trinn for å lykkes tilbakestill skjermtid.
Nå, hvis du har glemt passordet ditt eller rett og slett ikke vet hvordan du tilbakestiller skjermtiden, er denne artikkelen for deg. Nedenfor har vi listet opp de enkleste måtene å tilbakestille skjermtid med eller uten passord. Les videre!

I denne artikkelen
- FYI: Hva skjermtid har å tilby
- Metode 1: Tilbakestill skjermtidskode med innstillinger
- Metode 2: Tilbakestill skjermtidskode med iPhone Unlocker
- Metode 3: Bruk Apple ID for å tilbakestille skjermtid
- Metode 4: Tilbakestill skjermtidskode ved å slette iPhone
- Metode 5: Tilbakestill skjermtidskode med iOS-systemgjenoppretting
Hva skjermtid har å tilby
Før vi fortsetter med løsningene, la oss diskutere noen av skjermtidens beste funksjoner.
Som nevnt ovenfor er dette verktøyet spesielt utviklet for å hjelpe brukere med å minimere eller kontrollere enhetsbruk. Her er noen av de viktigste funksjonene:

Nedetid
Lar deg planlegge tid borte fra skjermen ved å begrense app-tilgangen til bestemte timer (f.eks. leggetid, kontortid).
Begrensninger for innhold og personvern
Hjelper med å blokkere upassende innhold, begrense kjøp og kontrollere tilgangen til visse funksjoner. Inkluderer også alternativer for å begrense eksplisitt innhold, nettsurfing og posisjonsdeling.
Appgrenser
Dette lar deg angi tidsbegrensninger for spesifikke apper eller appkategorier (f.eks. spill eller sosiale medier). Når grensen er nådd, er appen begrenset med mindre du overstyrer den.
Familie Sharing
Foreldre kan sette opp skjermtid for barnas enheter og administrere grenser eksternt. Inkluderer verktøy for å godkjenne appkjøp og overvåke barnas aktivitet.
Bortsett fra disse er det fortsatt mange skjermtidsfunksjoner som er verdt å sjekke ut. Men før vi faktisk kan gjøre det, må vi tilbakestille det først. Sjekk ut neste del for å finne de beste løsningene.
Metode 1: Tilbakestill skjermtidskode med innstillinger
Etter iOS 13.4 eller nyere kan Apple-brukere endre/slå av skjermtidskode på iPhone. Barnets passord for skjermtid må imidlertid tilbakestilles på forelderens enhet.
Tips: Slik kjenner du iOS-versjonen på iPhone
Gå til innstillinger ⟶ Informasjon ⟶ Om oss, og se på programvareversjon, så vil du vite hvilken iOS som er på din iPhone
Slik tilbakestiller/endrer du skjermtidspassordet ditt.
Trinn 1
Start først skjermtid via innstillinger > Skjermtid. Rull deretter ned og trykk Slå av skjermtid.
Trinn 2
Deretter skriver du inn passordet ditt på neste skjerm. Etter det kan du gjøre endringer i innstillingene eller endre passordet.

Trinn 3
Når du er ferdig, bare trykk Slå på skjermtid på samme skjerm.
(Eksternt) Tilbakestill barnets skjermtidskode
Hvis du vil tilbakestille skjermtidspassordet på barnets enhet, men ikke har fysisk tilgang til det, følger du disse trinnene.
Lås opp iPhone, åpne innstillinger app, og velg Skjermtid. Sveip ned og trykk på barnets navn.
Berør deretter Endre skjermtidens passkode/Slå av skjermtidspassord to ganger. Og du må kanskje sjekke identiteten din med Face ID/Touch ID eller angi iPhone-passordet.
Legge merke til
Hvis du ikke har tilgang til skjermtidspassordet, anbefales følgende metoder. Vær oppmerksom på at noen av dem krever at du tilbakestiller hele enheten, noe som vil slette alle dataene dine. Før du går videre, anbefaler vi å sikkerhetskopiere filene dine for å unngå tap av data.
Hvis du vil unngå disse ekstreme metodene, kan du prøve å kontakte Apple Support og få hjelp til hvordan du tilbakestiller skjermtiden uten passord. Teamet kan kreve ulike dokumenter for verifisering som kjøpsbevis, identifikasjon osv. Prosessen kan også ta et par dager.
Metode 2: Tilbakestill skjermtidspassordet med iPhone Unlocker
Hvis du ikke er i stand til å tilbakestille skjermtidspassordet med innstillinger, kan du fjerne skjermtidspassordet direkte med et profesjonelt opplåsingsverktøy.
Dette fantastiske verktøyet kan enkelt låse opp ulike typer enhetssikkerhet til og med låser på funksjoner som skjermtid. Med 4uKey er det ikke nødvendig å teste ut mange metoder, siden dette verktøyet vil låse opp skjermtid og løse dilemmaet ditt i løpet av få minutter.
iPhone Unlocker
Et av de beste og mest effektive iOS-opplåsingsverktøyene.

iPhone opplåser er designet for å hjelpe brukere enkelt å låse opp enheten, inkludert tilbakestilling av skjermtidspassordet. Så du kan bruke den til å tilbakestille skjermtidspassordet, og du vil kunne bruke den begrensede appen som har nådd tidsgrensene.

Videre er den i stand til å tilbakestille skjermtidspassordet uten å blokkere noen tjenester, slik at du kan få full tilgang til funksjonene til iPhone som du alltid gjør.
På grunn av iPhone Unlockers brukervennlige design, kan du tilbakestille skjermtidspassordet med noen få klikk. Prøv det nå!
Trinn for å tilbakestille skjermtidskode med iPhone Unlocker:
Trinn 1:
Last ned og installer 4uKey iPhone Unlocker til datamaskinen din ved å klikke på knappen nedenfor.
Trinn 2:
Åpne programmet, koble deretter iPhone og PC og la den stole på datamaskinen. Deretter merker du av for alternativet Lås opp iOS-skjerm.

Trinn 3:
Følg instruksjonene på skjermen for hvordan du starter iPhone til gjenopprettingsmodus. Etter det vil programmet laste ned fastvaren som låser opp enheten din. Når den er lastet ned, starter opplåsingsprosessen.

Trinn 4:
Etter den prosessen vil iPhone låses opp. Slå den på og sett den opp som ny.
Metode 3: Bruk Apple ID for å tilbakestille skjermtid
Skjermtidspassordet er et viktig krav når du tilbakestiller funksjonen. Men hvis du ikke har tilgang til passordet, kan du bruke Apple-ID-en din i stedet. Dette kan imidlertid bare fungere hvis du har koblet Apple-ID-en din til skjermtid, hvis ikke, sjekk ut de neste metodene.
Trinn 1
Åpne Innstillinger og trykk deretter på Skjermtid.
Trinn 2
På passordskjermen merker du av for Glemt passord.
Trinn 3
Skriv inn Apple ID-legitimasjonen din, så får du lov til å tilbakestille skjermtidspassordet.
Trinn 4
Etter det bruker du det nye passordet for å åpne skjermtid.
Metode 4: Tilbakestill skjermtidskode ved å slette iPhone
En av de vanligste måtene å tilbakestille skjermtiden på er å slette iPhone. Dette vil slette alle innstillinger og funksjoner, inkludert skjermtid, samt alle data på enheten. Før vi fortsetter, sørg for å sikkerhetskopiere dataene dine.
Trinn 1
Gå til innstillinger > Informasjon > Overfør eller tilbakestill iPhone > Slett alt innhold og alle innstillinger.

Trinn 2
Deretter skriver du inn enhetspassordet ditt og følger instruksjonene på skjermen.
Trinn 3
Når du kommer til Slett denne telefonen skjerm, klikk Fortsett og vent til telefonen starter på nytt.
Trinn 4
Sett opp iPhone/iPad som ny, og du er klar. Skjermtiden skal være deaktivert, og du vil kunne sette den opp uten passord.
iOS System Recovery
Et pålitelig verktøy for å reparere eventuelle iOS- og iPadOS-systemproblemer.

iOS System Recovery er en omfattende iOS-problemløser, som vil kunne tilbakestille iPhone uten å miste data. Derfor er det nyttig å tilbakestille skjermtidspassordet og beholde iPhone-data.
Trinn 1:
Klikk på knappen nedenfor for å laste ned og installere iOS-systemgjenoppretting på datamaskinen din
Trinn 2:
Koble iPhone til datamaskinen med en stabil kabel. Åpne FoneLab ⟶ iOS System Recovery.

Tips: Anta at iPhone ikke er koblet til datamaskinen. Boost Recovery Mode på din iPhone.
Først: Slå av iPhone
Second: Boost gjenopprettingsmodus på iPhone
Fortsett å trykke på den spesifikke knappen på enheten, og koble deretter iPhone og PC med en kabel. Slipp den når du ser gjenopprettingstegnet på skjermen.
| Modell | knapper |
|---|---|
| iPhone 8 eller nyere (inkludert iPhone SE 2nd) | Sideknapp |
| iPhone 7 og 7 Plus | Volum ned-knapp |
| iPhone 6s eller tidligere (inkludert iPhone SE 1st) | Hjem-knapp |
Trinn 3:
Velg Start ⟶ Fix ⟶ Bekrefte ⟶ neste, etter det vil programmet først laste ned fastvaren og tilbakestille iPhone, noe som kan ta 5 minutter eller mer. Fjerningsprosessen starter umiddelbart når iOS-filen er lastet ned.

Trinn 4:
La det stå en stund, det vil tilbakestille skjermtidspassordet på iPhone om noen minutter, og du må sette opp iPhone fra Hello-skjermen.

Med disse metodene ovenfor vil du kunne tilbakestille skjermtidspassordet på din iPhone. Hvis det er noe problem med å endre passord for skjermtid, kontakt Apple Support for å få hjelp.
Hvilken er din beste løsning for å tilbakestille skjermtidskode?
Med denne sammenligningen av hver metode vil du vite hvilken du vil ha.
| Metode | tap av data | Krev Apple ID | Kompatibel med |
|---|---|---|---|
| Skjermtidsinnstillinger | N | Y | iOS 13.4 eller senere |
| 4uKey iPhone Unlocker | Y | Y | Alle iOS |
| Slette iPhone | Y | Y | Alle iOS |
| iOS System Recovery | N | N | Alle iOS |
Sammendrag
Skjermtid, en nyttig tidsstyringsfunksjon, tar sikte på å stoppe brukere fra uendelig rulling på skjermen. For de som glemmer passordet, vil det også holde dem fra appene de virkelig trenger.
Så hvis du har glemt passordet for skjermtid, tilbakestill det nå. Med 4 metoder ovenfor vil du raskt fjerne passordet og tilbakestille en ny. Når du har fjernet den, kan du bruke disse appene på iPhone.